Wilt u in beweging komen? Lukt het niet om dagelijks 30 minuten te bewegen? Wilt u graag met een groep wandelen? Dan is de wandelchallenge iets voor u!
Wat houdt de wandelchallenge in?
Gedurende 12 weken wordt er twee keer per week gewandeld. Eén keer per week wordt er gezamenlijk gestart. De andere keer loopt u zelf of met uw groep.
Voor wie is de wandelchallenge?
Mensen die graag fitter en actiever willen worden of mensen die zichzelf inactief vinden. Het is de bedoeling dat u kunt wandelen zonder toezicht van een zorgprofessional.
Wanneer wordt er gewandeld?
Startdatum: maandag 17 april om 10.00 uur.
Je kunt zelf ook op een andere dag en ander tijdstip wandelen. Bij aanmelding krijg je de routes iedere week gemaild.
Vertrekpunten
- Terheijden* : Dorpsplein
- Made* : Mayboom
- Lage Zwaluwe* : Ganshoek
- Wagenberg: Plexat
- Hooge Zwaluwe: Pluspunt
- Drimmelen: variabele vertrekpunten
Bij de dorpen met een * is wekelijks begeleiding
Afstanden
1, 3 en 5 km
Kosten
Deelname is gratis.
Aanmelden
Via wandelchallenge@gmail.com onder vermelding van je naam, dorp afstand die je wil lopen.
Wie organiseert de wandelchallenge?
De wandelchallenge wordt georganiseerd in samenwerking met de buurtsportcoach, Fysiotherapiepraktijken Schepenhof en Jau® Centrum in beweging en Dorpsgericht werken.
